Holistisches Stressmanagement

Strategie statt Zufall: Die Integration von verschiedenen Perspektiven zu einem neuen Ansatz ist das Erfolgskonzept

Mit Resilienzify definieren wir den Standard neu. Wir verbinden klassisches Stressmanagement, Neurobiologie und Achtsamkeit zu einem wissenschaftlich validen Ansatz, der im Business-Alltag besteht. Damit hältst du Druck nicht nur stand, sondern nutzt Herausforderungen systematisch für dein Wachstum. Warum Resilienzify wirkt? Aus drei entscheidenden Gründen:

5x effektiver lernen durch Blended Learning

Schluss mit Seminaren, die am Montag schon wieder vergessen sind. Unser innovativer Ansatz kombiniert Live-Sessions, Präsenztage und KI-gestütztes Microlearning zu einer Lernreise, die wirklich hängenbleibt. Studien belegen: Diese hybride Methodik sichert den Transfer in den Alltag und ist bis zu 5x wirksamer als reine Präsenztrainings.

  • Intelligenter Mix der besten Lernmethoden
  • Minimaler Zeitaufwand für Ihr Team
  • Maximale Wirkung im Berufsalltag
Mehr zur Methode

TriCore Modell™ Wissenschaftliches Fundament

Echte Stärke braucht System. Das TriCore-Modell™ bildet das Herzstück von Resilienzify. Es verbindet drei entscheidende Dimensionen zu einem lückenlosen Schutzschild: Wir lernen, Stress frühzeitig zu erkennen, Belastungen akut zu bearbeiten und präventiv Resilienz zu entwickeln. Kein Stückwerk, sondern ein geschlossener Kreislauf.
  • Praxisnah in der Anwendung
  • Nachhaltig in der Wirkung
  • Wissenschaftlich fundiert
Mehr zum TriCore-Model™

Dr. Sibylle Kaspar, Resilienz-Coach

Es gibt nur zwei Tage im Leben, an denen du nichts ändern kannst: Gestern und Morgen. Heute ist dein Tag!
Sibylle ist nicht nur Coach, sondern eine der führenden Expertinnen für Resilienz in der Schweiz. Als ehemalige Managerin in der Industrie kennt sie den Druck im Business aus eigener Erfahrung – als Dozentin an der ETH Zürich liefert sie die wissenschaftliche Evidenz. Sie begleitet Führungskräfte und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Fokus und innerer Stärke.
 
Dr. Sibylle Kaspar, Resilienz-Coach

Der Qualitäts-Check: Resilienzify vs. Standard

Viele Anbieter setzen auf isolierte Theorie oder standardisierte „One-Size-Fits-All“-Lösungen. Wir gehen weiter. Sehen Sie selbst, warum ein fundiertes System den Unterschied macht zwischen einem „netten Seminartag“ und echter Transformation.

Inhalte

Standard-Seminar

Resilienzify

Valides, wissenschaftliches Wirkungsmodell
Effizientes und effektives hybrides Lernen
Hoher Praxisbezug mit konkreten Übungen teilweise
Aktionsplan über das Programm hinaus

Unsere Leistungen: Professionelles Stressmanagement für Führungskräfte

 Resilienzify kombiniert klassisches Stressmanagement und Resilienztraining mit Erkenntnissen aus der Positiven PsychologieNeurobiologie und der Achtsamkeitspraxis zu einem neuen Ansatz. Wir erbringen unsere Dienstleistungen tailor-made für Unternehmen, als persönliches Einzelcoaching für Führungskräfte und öffentliches Seminar – vor Ort in Zürich, Bern, Basel und der gesamten Schweiz.

Öffentliche Seminare
Öffentliche Seminare

Resilienz für Unternehmen
Resilienz für Unternehmen

Integrieren Sie Stressmanagement für Führungskräfte als festen Bestandteil Ihrer Führungskräfteentwicklung. Lassen Sie uns die Möglichkeiten eines tailor-made Programmes diskutieren!

Individuelles Einzelcoaching
Individuelles Einzelcoaching

Für herausfordende Situationen, wo du im geschützten, persönlichen Rahmen akuten Stress bearbeiten und Resilienz nachhaltig entwickeln möchtest. 


 
  
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Let's talk!
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Resilienzify für Unternehmen - Einzelcoaching - Offenes Resilienz Seminar?
Gerne nehme ich mir die Zeit und informieren dich persönlich über alle Möglichkeiten. So können wir gemeinsam ausloten, wie eine zieldienliche Zusammenarbeit aussehen könnte. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Herzlich, Sibylle
Resilienzify
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